Reto de Ayuno

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Acerca de este curso

¡Transforma tu salud con el poder del ayuno consciente!

Descubrí cómo el ayuno puede ser tu aliado en el camino hacia un bienestar completo. En este curso, aprenderás a mejorar tu resistencia a la insulina, reducir la inflamación y desintoxicar tu cuerpo de forma natural y efectiva.

¿Qué vas a lograr?

✔️ Aumentar tu energía y claridad mental
✔️ Equilibrar tu metabolismo con técnicas seguras de ayuno
✔️ Desintoxicar tu organismo de manera profunda

Este curso te brinda herramientas prácticas para practicar un ayuno consciente que transformará tu relación con tu cuerpo, ayudándote a alcanzar una salud óptima y sostenible.

¡Empoderate y logra el bienestar que mereces!

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Contenido del curso

Reto de Ayuno

  • Introduccíon
    09:21
  • Día 1
    11:20
  • Día 2
    14:00
  • Día 3
    12:58
  • Día 4
    11:45
  • Día 5
    07:56
  • Día 6
    09:00
  • Día 7
  • Bonus Track
    11:02

Valoraciones y reseñas de estudiantes

Aún no hay reseñas.
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