En un mundo saturado de productos ultraprocesados y consejos nutricionales contradictorios, la respuesta a nuestra salud a menudo no está en el futuro, sino en nuestro pasado. La Alimentación Ancestral no se trata de imitar literalmente a los cavernícolas, sino de entender la biología humana. Se trata de comer los alimentos para los que nuestro […]
🎯 La Historia de una Pérdida: Por Qué la Vitamina C es Vital La Vitamina C (ácido ascórbico) es mucho más que un simple suplemento para el resfriado; es un nutriente esencial para el ser humano. A diferencia de la mayoría de los animales, nosotros carecemos de los mecanismos para sintetizarla internamente. En nuestra historia […]
🎯 Más Allá de los Mitos: La Realidad de la Cobalamina La Vitamina B12 (Cobalamina) es, sin lugar a dudas, la vitamina de la ENERGÍA. Pero su importancia va mucho más allá: es crucial para el funcionamiento neurológico, la formación de glóbulos rojos, la síntesis de ADN y el mantenimiento de un sistema inmune robusto. […]
🎯 Derribando Mitos: La Verdadera Función de Nuestro Estómago Si eres un lector asiduo de nuestro blog, sabrás que tenemos una misión: derribar mitos comunes que a menudo nos alejan de comprender el verdadero funcionamiento de nuestro cuerpo. Hoy, nos sumergimos en un tema crucial y a menudo malentendido: el pH estomacal. 🌡️ La Acidez […]
🎯 La Cultura del «Algo Hay Que Darle» Cuando un familiar, especialmente un niño, presenta síntomas de resfriado o gripe, la necesidad de alivio rápido lleva a la prescripción o demanda de fármacos. Si bien se indican combinaciones para aliviar varios síntomas (cuyo valor terapéutico ya es cuestionable), la preocupación real surge con la prescripción […]
🎯 La Parasitosis Silenciosa que Demanda Atención La Ascaris lumbricoides es un nematodo causante de la Ascariasis, la parasitosis intestinal más frecuente a nivel mundial. Aunque se asocia comúnmente a áreas de saneamiento deficiente, la realidad de la movilidad global actual nos obliga a desechar el mito de que «solo ocurre en zonas endémicas». Hoy, […]
